Kundalini yoga
Wat is kundalini yoga?
Kundalini yoga is de yoga van bewustwording: een krachtige mix van ademhaling, beweging, mantra en meditatie. Het helpt je snel stress los te laten, helderheid te vinden en je energie in balans te brengen.
Voor wie?
​Voor iedereen die beter wil omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven – van kinderen tot volwassenen. Je hoeft geen ervaring of lenigheid te hebben, je bent welkom zoals je bent.
Waarom?
Kundalini yoga versterkt je zenuwstelsel, vergroot je bewustzijn en brengt rust en balans in lichaam en geest. Het helpt je gewoontes doorbreken, meer inzicht krijgen en dichter bij jezelf te komen.
Ervaar het zelf.
De beste manier om te ontdekken wat Kundalini yoga voor je doet, is het gewoon te ervaren. Sluit aan bij een groepsles of boek een individuele sessie.
Groepslessen
Elke 2 weken
Maandag 20u00 - 21u15
Bocholt
Elke week
Donderdag 10u00 - 11u15
Bocholt
Inschrijven kan via info@nectar-coaching.com of whatsapp naar 0476/982800
Individuele lessen
Op afspraak
Heb je behoefte aan individuele yogales of begeleiding voor persoonlijke, spirituele of zakelijke groei ? Contacteer me dan voor een afspraak.