top of page
Wat is een gongbad
Een gongbad is pure ontspanning: je ligt comfortabel onder een dekentje terwijl de klanken en trillingen van de gong je meenemen in diepe rust. Het geluid werkt in op je hele systeem en helpt je gedachten stil te maken, stress los te laten en terug in balans te komen.
Wat doet het?
De trillingen van de gong brengen je hersengolven naar een dromerige, meditatieve staat. Dat kan helpen bij stress, angst, vermoeidheid of slapeloosheid en geeft je een gevoel van ruimte, rust en welzijn.
Voor wie?
Voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, beter wil slapen of gewoon even uit het hoofd en in het lichaam wil zakken. Je hoeft niets te doen – alleen liggen en ontvangen.
Ervaar het zelf
Kom naar een groepssessie, boek een individuele afspraak of nodig me uit op jouw locatie voor een gongbad.
bottom of page