Business yoga

"He said; there are only two days in the year that nothing can be done. One is called yesterday and the other is called tomorrow, so today is the right day to love, believe, do and mostly live. "
~ Dalai Lama ~

Ben je op zoek naar een manier om meer uit jezelf en je werknemers/collega’s te halen? Heb je het idee dat er meer in zit maar dat het er niet uitkomt? 

Op zoek naar meer focus, meer levens-en werklust?

 

Dan is de 9-min-max methode wat je zoekt.

Wat?

Speciaal voor drukke mensen zijn er korte, krachtige meditaties uit de kundalini yoga, van slechts 9 minuten, waarbij je het maximale uit jezelf haalt. Op korte tijd resultaat. Werkt direct op het endocriene en zenuwstelsel om het leven positief te beïnvloeden, een groter gevoel van rust en ontspanning te creëren, evenals een diepe voldoening in relaties, werk en creativiteit. 

  • Verlaging % burn-out

  • Minder depressies

  • Betere focus, concentratie

  • Fluitend naar het werk komen

  • Meer energie

  • Beter slapen

  • Mental clarity

Waarom?

Hoe/Waar?

Op je (bureau)stoel, op de grond, in de klas, in de turnzaal, eender waar.

Voor wie?

Bedrijfsleiders, schoolhoofden, teamleaders, leerkrachten, personeel, collega’s…

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

Voor en afspraak of offerte stuur een mailtje of whatsapp.